2025/04/25 14:30
腸内細菌と同じ！皮ふにもいる常在菌
こんにちは！
腸内細菌が私たちの健康や美容に影響を与えていることが広く知れ渡ってきていますね。
その腸内細菌と同様に、私たちの皮ふにもたくさんの微生物たちがいます。
この微生物たちを「皮ふ常在菌」と呼びます。
例えば、男性、20～30歳、体重70kg、身長170cmの場合、
ヒトの細胞数は約3.0×10^13個、一方で皮ふ常在菌は少なくとも約3.8×10^13個以上
つまり、皮ふだけでもヒトの細胞数よりずっと多い数の常在菌がいることが知られています。
重量としては200 gほどで、腸内細菌の1,000～2,000 gに比べると少ないですが、
それでも多くの皮ふ常在菌が存在することに驚きますよね。
そんな彼らが何をしているのかというと、
＂私たちの身体を様々な方法で守ってくれています＂。
さらに、＂若肌＂にも関わっている可能性も？
今回は、その辺りのお話をしたいと思います。
外敵から守ってくれる皮ふ常在菌
私たちの周囲には、隙があれば体内に侵入してきて悪さをする病原菌がいます。
でも、常在菌がいることによって病原菌の侵入を防いでくれます。
病原菌をやっつける武器を作ったり、話し合い（？）で病原菌を抑えたり、
様々なことをして病原菌の侵入を防いでくれています。
皮ふのバリア機能を維持、肌の環境整備も
病原菌を退治するだけではなく、私たちの皮ふのバリア機能にも関わっています。
皮ふ常在菌は、私たちの身体から出る皮脂を材料にして、病原菌の侵入を防ぐ盾も作ってくれます。
また、皮ふのターンオーバーを手助けする役割も持っていて、肌の環境を整えることにも役立っています。
免疫系と連携して未知なる脅威に対処
皮ふ常在菌は、私たちの免疫系と情報を交換することで、
未知なる脅威に備えるためにアンテナを張り巡らしています。
まさに私たち自身と皮ふ常在菌がタッグを組んで守りを固めているんですね。
美肌にも皮ふ常在菌が関与？注目される短鎖脂肪酸
そして、最近の知見によると、
皮ふ常在菌が発生させる「短鎖脂肪酸」が、私たちの＂遺伝子＂にも影響を与えているそうです。
年齢を重ねていくと、皮ふ常在菌の種類も変わり、短鎖脂肪酸を発生させる菌が減っていくそうです。
つまり、短鎖脂肪酸をお肌に与えることで、若々しい肌に繋がるのでは？
そんな研究成果を化粧品に応用しようとしているメーカーもあるそうです☆
衣服に残るニオイは厄介ですけど、
私たちの身体にいる常在菌の大切さは感じていただけたでしょうか？
ニオイ対策には、桜花-AUCA-を役立ててくださいね！
今日のまとめ
✅腸内細菌のように、私たちの皮ふにも「皮ふ常在菌」がいる。
✅皮ふ常在菌の数は、私たちの細胞よりも多い数いるとされている。
✅皮ふ常在菌は、病原菌の侵入を防いだり、バリア機能を保ち、私たちの免疫と協働して私たちを守ってくれている。
✅皮ふ常在菌が発生させる短鎖脂肪酸が若々しい肌の秘訣にも？？
【参考文献】
1. Anthony M Cundell. (2018). Microbial Ecology of the Human Skin. Microb. Ecol., vol.76, pp.113–120.
2. Tasha M Santiago-Rodriguez, Brice Le François, Jean M Macklaim, Evgueni Doukhanine, Emily B Hollister. (2023). The Skin Microbiome: Current Techniques, Challenges, and Future Directions. Microorganisms, vol.11, no.5, 1222.
3. Inge Kortekaas Krohn, Chris Callewaert, Hafsa Belasri, Britta De Pessemier, Celia Diez Lopez, Charlotte G Mortz, Liam O'Mahony, Marina Pérez-Gordo, Milena Sokolowska, Zsofia Unger, Eva Untersmayr, Bernhard Homey, Cristina Gomez-Casado. (2024). The influence of lifestyle and environmental factors on host resilience through a homeostatic skin microbiota: An EAACI Task Force Report. Allergy, vol.79, no.12, pp.3269–3284.
4. Kornélia Szabó, Fanni Balogh, Dóra Romhányi, Lilla Erdei, Blanka Toldi, Rolland Gyulai, Lajos Kemény, Gergely Groma. (2025). Epigenetic Regulatory Processes Involved in the Establishment and Maintenance of Skin Homeostasis-The Role of Microbiota. Int. J. Mol. Sci., vol.26, no.2, 438.
衣類の気になる生乾き臭・汗臭・体臭、白物の黄ばみに
内視鏡洗浄でも実績がある＂超＂酸素系漂白剤「過酢酸（かさくさん）」！！
衣料用除菌剤・漂白剤 桜花-AUCA-
ぜひお試しください。
Amazonさんで価格見直しを行いました！
